В динамичный век научного прогресса, век достижений и непрерывного потока информации, главным врагом человеческого организма стали постоянные стрессы, которые являются неизменным спутником современной жизни. В погоне за успехом мы теряем то важное, без чего любые достижения не принесут радости - целостность и крепость нашего организма. Психологическая реабилитация - хорошее средство борьбы со стрессами. А если за основу взять рецепты народной медицины, той самой целительной природной силы, которая веками служила защитой человечества, то успех лечения последствий переутомления организма превзойдет все ожидания. Залогом здоровья, а в данном случае борьбы с физическими и психологическими перегрузками, всегда является умение дать себе возможность отдохнуть и получить удовольствие. Вспомните как говорят после посещения бани - словно заново родился. В наш сложный век человеку необходимо периодически заново рождаться, очищаться и восстанавливаться, чтобы с новыми силами продолжать свой привычный образ жизни и успешно противостоять всем негативным воздействиям, которых вокруг слишком много.

Общие показания в целях профилактики:
• релаксационный эффект (расслабление, снятие напряжения)
• усиление антистрессовых механизмов (усиление адаптации к стрессам)
• тренировка терморегуляционных механизмов
• улучшение психоэмоциональной и социальной адаптации
• усиление иммунитета и защитных способностей организма

Противопоказания: возраст старше 70 лет, повышенная температура тела, общий атеросклероз с органическим повреждением внутренних органов, артериальное давление свыше 200 мм ртутного столба, открытый туберкулез, сахарный диабет, хронические заболевания почек, вторичная глаукома, эпилепсия, ишемическая болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда, онкологические заболевания.

А в остальных случаях - с легким паром!!!